W3.1: Autogenes Training - Oberstufe - Didaktik

Die TeilnehmerInnen lernen die meditative Stufe des AT kennen, nämlich die Oberstufe des AT bzw. die autogene Meditation. Im Mittelpunkt stehen das Erkunden und Erleben existentieller sowie essenzieller Bereiche. Dazu gehören Farb-, Form-, Personen- und Musikmeditationen. Die Oberstufenschritte zu existenziellen Fragen können erprobt werden. Kenntnisse der Grundstufe des AT sind Voraussetzung.