W.2.3: Wenn Rumpelstilzchen am Feuer tanzt...

Wenn Prometheus am Felsen hängt oder wenn der See der Traurigkeit sich ins Unendliche ausdehnt, sind starke Gefühle im Spiel.
In der Therapie arbeiten wir immer wieder mit starken Gefühlen wie Wut, Schmerz und Trauer. Im Sinne emotionaler Entladung und Entlastung ist dies durchaus beabsichtigt.
Was aber tun, wenn Gefühle heftig überflutend auftreten oder wenn die Angst davor, dass das Gefühl ‚nie wieder aufhört‘, allzu groß im Wege steht?
In diesem WS beschäftigen wir uns mit starken Gefühlen und ihrer Regulation. Dabei werden Selbsterfahrungselemente ebenso einbezogen wie theoretische Überlegungen bzw. Konzepte.